Programm

Mittwoch, 4. November 2020

09:30 Uhr
Forum
Registrierung
Ankommen & Coffee Time

10:00 Uhr
Forum
Begrüßung
Michael Kaune, Initiator Impulse-Tage, Trainer und Coach
Impuls – Mental Fit – vom Umgang mit Gedanken und Gefühlen
Michael Kaune

Block 1

10:30 – 11:30 Uhr (ca. 60 min.)
Raum 1
1.1. Clever Kontern – gekonnt schlagfertig
„Schlagfertigkeit: Etwas, worauf du erst 24 Stunden später kommst.“ Mark Twain
Gekonnt Kontern bedeutet Handeln: bei spitzzüngigen Bemerkungen, Angriffen, kritischen Fragen oder Einwänden. Hier zählt Schnelligkeit und Souveränität. Jederzeit die angemessenen Worte zu finden und durch überraschende Formulierungen zu beeindrucken, ist eine Kunst. Diese Kunst ist lern- und trainierbar. Ziel des Workshops ist es, das nötige kommunikative Handwerk kennen zu lernen und exemplarisch zu erproben.

Raum 2
1.2. Talente machen den Unterschied – Verschaffen Sie sich einen Eindruck von Talenten, Stärken, Schwächen
Talente sind wie Filter, durch die wir die Welt sehen. Sie sind die dauerhafte Art und Weise wie wir uns motivieren, Beziehungen eingehen, Entscheidungen treffen und denken. Die Vorstellung, dass Sie erfolgreich sein werden, wenn Sie nur genug an Ihren Schwächen arbeiten ist falsch! Das weist Gallup* seit 40 Jahren nach. Konzentrieren Sie sich auf das, was in Ihnen angelegt ist. Finden Sie Ihre Talente heraus und arbeiten Sie täglich an diesen. Die Wirkung ist: Sie bauen Stärken auf. Sie haben mehr Freude an dem was Sie tun. Sie gewinnen mehr Selbstbewusstsein und können noch mehr Lebensqualität erreichen. Wie können Sie Ihre Talente erkennen? Sie können sich selbst beobachten und Ihre Familie befragen. Oder Sie nehmen die Abkürzung und machen den online Test „Cliftons StrengthstFinder“. Dadurch erfahren Sie Ihre Top 5 Talente oder die Reihenfolge Ihrer 34 Talentthemen. Dazu erhalten Sie aussagekräftige Beschreibungen Ihrer ersten fünf Talente. Gewinnen Sie einen Eindruck, was genau mit Talenten gemeint ist. So erhalten Sie die Möglichkeit für sich festzustellen, ob diese Methode Sie weiterbringt.

Raum 3
1.3. Gewaltfreie Kommunikation im Business
Konflikte gehören zum Alltag, überall dort, wo Menschen zusammenkommen. Sie können durchaus zu positiven Veränderungen führen, wenn sie gezielt genutzt werden. Dazu ist es nötig, sich mit den unterschiedlichen Interessen und Bedürfnissen aller Beteiligten auseinanderzusetzen. Ich zeige Ihnen eine Methode, mit der Sie Konflikte wertschätzend auflösen, damit sich die Arbeitsatmosphäre im Unternehmen verbessert und die Mitarbeiter motivierter und produktiver werden. Erfahren Sie, wie Sie praxisorientiert selbst in angespannten Situationen souverän konstruktive Gespräche führen können.

Block 2

11:40 – 12:40 Uhr (ca. 60 min.)
Raum 1
2.1. Augen auf und beobachten, statt Augen zu und durch – Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Was ist Achtsamkeit und wie hilft sie mir im Alltag? Wie sorge ich – bei steigenden Anforderungen und Erwartungen – gut für mich und behalte einen „kühlen“ Kopf? Sie haben sich schon lange vorgenommen, mehr an sich zu denken und etwas für sich zu tun? Achtsamkeit könnte eine Antwort für Sie sein. Der Begriff Achtsamkeit erscheint auf vielen Titelseiten. Doch was ist das eigentlich? Was kann es bewirken und wie kann es Ihnen helfen? Im Vortrag wird es Antworten auf diese Fragen geben. Tun Sie etwas für sich!

Raum 2
2.2. Mimik und Körpersprache im (Arbeits)-Alltag – die Macht der nonverbalen Kommunikation
Nonverbale Signale, jede Art von Körpersprache, Mimik, Gestik oder Haltung, transportieren Botschaften und geben Ihnen in vielen Situationen wesentlich mehr Auskunft, als das, was die Person in diesem Moment sagt. Denn die Körpersprache, Mimik und Gestik nimmt einen großen Anteil eines Gesprächs ein. Wenn diese nonverbalen Signale nicht mit den gesprochenen Worten harmonieren, dann stimmt etwas nicht. Meist sind wir uns dessen jedoch nicht wirklich bewusst. Wer in der Lage ist, die nonverbalen Signale im Gespräch richtig zu deuten, kann sich besser auf seinen Gesprächspartner einstellen. Gespräche und Verhandlungen können so leichter und erfolgreicher verlaufen. Um die Signale Ihres Gesprächspartners richtig zu deuten, aber auch beim Umgang mit der eigenen Mimik und Körpersprache, lohnt es sich auf „Kleinigkeiten“ zu achten.

Raum 3
2.3. Visualisierung
Jeder kann zeichnen! Für diesen Impulsworkshop brauchst du kein Zeichentalent mitzubringen. Du lernst die Basics zum Zeichnen von Menschen, Tieren und Co. Diese kannst du in den verschiedensten Situationen anwenden, auch wenn du kein Trainer oder Coach bist. Mit den einfachen Zeichnungen kannst du Komplexes veranschaulichen und so bleiben deine Inhalte leichter in Erinnerung.

12:40 – 13:45 Uhr
Mittagspause, Mittagessen

Block 3

13:45 – 14:45 Uhr (ca. 60 min.)
Raum 1
3.1. Gedächtnistraining
Basis der Gedächtnistechniken zum Merken von:
Zahlen, Daten, Fakten; Namen und Geschichten; Vokabeln, Fremdwörter, Fachtermini;
Alltagsdingen; komplexen Strukturen und großen Datenmengen.
Techniken zum Halten und Abspeichern von freien Reden ohne Notizzettel

Raum 2
3.2. Gekonnt wie Bond – Knigge im Business
Kann man das Thema Knigge heutzutage „kniggen“? Ein Küsschen hier, ein Hallo da, aber wen grüße ich in einer Runde mit Vorgesetzten oder Geschäftspartnern zuerst? Wie schreibt man eigentlich eine eMail, ohne dabei die Etikette zu verletzen? Oder welche ungeschriebenen Spielregeln gibt es bei Geschäftsterminen? Das richtige, zeitgemäße und anlassbezogene Benehmen ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor im Leben. Denn fehlen gute Manieren, ist es nur eine Frage der Zeit, bis man in peinlichen Momenten nicht mehr mit erhobenen Hauptes voranschreiten kann.

Raum 3
3.3. HERZINTUITION – Verstand mit HERZ für Erfolgg
Wie erreiche ich Menschen in einer Zeit die von Schnelligkeit, Digitalisierung, Angst und Vereinsamung? Durch die Erinnerung an das Wesentliche im Leben. Wir sind süchtig nach falscher Aufmerksamkeit, durch die Menschen berührt und verstanden werden wollen, um sich zu entfalten, produktiv zu sein und zu treuen Kunden zu werden. Gemeinsamer Erfolg im Business und Alltag entsteht durch Vertrauen in die eigene Intuition. Durch die außergewöhnliche Gabe von Dirk-Oliver Lange, Menschen zu berühren und zu begeistern, spricht er in diesem kurzweiligen Vortrag Herz und Verstand seiner Zuhörer an. Ein unvergessliches Erlebnis für die Zuhörer mit persönlichen "Aha-Momenten", inspiriert durch mehr als 30 Millionen eigens erreichte Menschen, über die Energie gelebter Menschlichkeit.

14:45 – 15:15 Uhr
Coffee Break

Block 4

15:15 – 16:00 Uhr (ca. 45 min.)
Raum 1
4.1. Eine Idee bei 3-2-1-jetzt!
Nur kein Druck, es gibt eine gute Nachricht: wir sind alle kreativ. Wenn Sie Spaß daran haben, mit Ihrer Kreativität zu spielen und Ihre Komfortzone ein wenig zu erweitern, sind Sie herzlich eingeladen. Kurz vor der Panik entsteht die Magie

Raum 2
4.2. Über die magische Kraft des Aktiven Zuhörens
Zuhören begleitet uns als Tätigkeit durch unser gesamtes Leben. Ob am Arbeitsplatz oder im Privatleben, Zuhören ist eines der Hauptwerkzeuge mit denen wir unsere Beziehungen gestalten, unsere Umgebung erfassen. Doch wer von uns nutzt es wirklich aktiv und setzt es zur bewussten Gestaltung von Beziehungen und Situationen ein? Das aktive Zuhören geht auf den Psychologen Carl Rogers zurück, der dieses geprägt von einem humanistischen Menschenbild in seiner klientenzentrierten Psychotherapie eingesetzt hat. Otto Scharmer (Theorie U) führt das Konzept des aktiven Zuhörens weiter und spricht von dem schöpferischen Zuhören, wo das schöpferische Potential, das in einer Situation oder einem Menschen steckt, über den Akt des Zuhörens gehoben und aktiviert wird. In diesem Workshop werden wir nach einigen theoretischen Impulsen in einen gemeinsamen Übungs- und Reflexionsraum eintauchen, in dem wir das Gehörte aktiv anwenden und uns der Frage widmen: Was passiert mit Ihrer Wahrnehmung, wenn Sie wirklich aktiv zuhören?

Raum 3
4.3. Kraft einer starken Vision – Wie Sie Ihre Ziele wirklich erreichen
Erreichen Sie Ihre Ziele? Ohne ein “WARUM” wird es schwer. Das gilt für das Privatleben, aber auch für Unternehmen. Visionen sind das “WARUM” eines Unternehmens und damit die Leitplanken in Richtung Zukunft. Allein eine starke Vision reicht für den Erfolg jedoch nicht aus. Sie müssen sich auch Schritt für Schritt auf sie zu bewegen. Bringen Sie Umsetzungsenergie “auf die Straße”, verlieren Sie Ihre Ziele nicht aus den Augen und bleiben Sie konsequent dran. Lassen Sie Ihre Visionen Wirklichkeit werden.

Block 5

16.10 – 16:55 Uhr (ca. 45 min.)
Raum 1
5.1. Von Wahrnehmung bis Wirklichkeit
Über Kommunikation und unsere Wahrnehmung. Ein kurzer, unterhaltsamer Ausflug und Blick in uns selbst, über unser Denken, unsere Wahrnehmung, was unsere Sinne damit zu tun haben und warum wir uns so oft und oft so einfach täuschen lassen. Verwechseln wir Wirklichkeit vielleicht mit Wahrnehmung und können wir unseren Sinnen immer trauen?

Raum 2
5.2. Insel im Alltag -Yoga am Arbeitsplatz
Die heutige Zeit ist geprägt von Hektik, Sorgen, Reizüberflutung und Bewegungsmangel, Leistungsanspruch und dem Gefühl, sich in einem immer schneller drehenden „Hamsterrad“ zu befinden. Viele Menschen spüren Erschöpfung, chronische Verspannungen und das häufige Gefühl des Ausgebrannt- Seins. Anhaltender Stress und ein kaum noch zu bewältigendes Alltagsprogramm sind die häufige Ursache dafür. Die Zeiten von Anspannung und Entspannung sind völlig aus der Balance geraten.
In diesem Workshop geht es darum eine kleine Insel im Alltag zu schaffen und für einige Momente zu entschleunigen. Ohne erst ins Yogastudio gehen zu müssen oder die Yogamatte auszurollen, üben wir direkt am Arbeitsplatz mit kleinen Yoga-, Atem- und Energielenkungs-Übungen und Meditation innezuhalten, unsere Achtsamkeit zu schulen, wahrzunehmen, was JETZT ist. Eine kleine Pause für Körper, Geist und Seele. Gestärkt und aufgetankt mit frischer Kraft und Energie kehrst du in deinen Alltag zurück.

Raum 3
5.3. Haltung zeigen. Nein, machen! – Das Aktivprogramm
Wer die richtige Körperhaltung hat, hat keine körperlichen Probleme wie z. B. Rückenschmerzen mehr und kann diese auch vermeiden.
So weit, so richtig. Doch was ist die richtige Körperhaltung? Einfacher als gedacht. In diesem Workshop wird "wieder einmal" die richtige Körperhaltung gezeigt bzw. begrifflich und erfahrend gemacht.

17:00 – 18:00 Uhr
Forum
Zusammenfassung & Ausklang
Zusammenfassung:
Eine unterhaltsame Zusammenfassung
Impro/ Business Theater
Ausklang mit Snacks und Netzwerken

Ende Tag 1 gegen 18 Uhr

Donnerstag, 5. November 2020

09:30 Uhr
Forum
Registrierung
Ankommen & Coffee Time

10:00 Uhr
Forum
Begrüßung
Michael Kaune, Initiator Impulse-Tage, Trainer und Coach
Impuls – Change – vom Umgang mit Veränderungen
Michael Kaune

Block 1

10:30 – 11:30 Uhr (ca. 60 min.)
Raum 1
1.1. Entdecken Sie die Geheimnisse erfolgreicher Führung!
Menschen verlassen nicht das Unternehmen. Menschen verlassen Führungskräfte. Diesen Schluss zieht das Gallup Institut regelmäßig bei der Auswertung der jährlichen Arbeitnehmerbefragung, dem Engagement Index. Wie sieht es bei Ihnen aus? Im Zeitalter des Fachkräftemangels ist es eine zentrale Herausforderung für jede Führungskraft, die qualifizierten Beschäftigten im eigenen Bereich zu halten und attraktiv für neue Beschäftigte zu sein. Welche Faktoren sind dafür wirklich wichtig? Die Referentin zeigt auf, welche Bedingungen dazu führen, dass Menschen gern bei Ihnen arbeiten. Sie informiert über ein strukturiertes und systematisches Vorgehen zur Entwicklung einer förderlicher Unternehmenskultur. Außerdem zeigt sie auf, was Sie tun können, um Ihre Führungsarbeit zu verbessern und erfolgreicher zu machen.

Raum 2
1.2. Die Arbeitswelt der Zukunft
Wie werden und wie wollen wir in Zukunft arbeiten? Welche Kompetenzen brauchen wir, um in einer komplexen Umwelt bestehen zu können? Muss alles auf den Kopf gestellt werden, muss alles agiler, schneller, anders werden? In ihrem interaktiven Kurzseminar stellt Kerstin Sarah von Appen die New- Work-Herangehensweisen verschiedener Unternehmen vor und bietet damit individuelle Übersetzungsmöglichkeiten für die aktuellen Herausforderungen von Unternehmen, Führungskräften und Teams auf dem Weg in die Arbeitswelt der Zukunft.

Raum 3
1.3. „Powerful Voice“ – Stimm- und Sprechtraining
Stimmtraining und Sprechtraining machen Sinn, denn Stimme ist Stimmung, mit Stimme kann man überzeugen, die passende Stimme zu jeder Situation benutzen, einen angenehmen Stimmklang erzeugen, eine Stimme haben, die durchhält, Heiserkeit schnell überwinden als auch verhindern sowie eine kraftvolle Stimme besitzen, sauber und verständlich artikulieren… von der körperlichen Funktionsweise von Stimme und Sprechen bis zu diversen praktischen Übungen.

Block 2

11:40 – 12:40 Uhr (ca. 60 min.)
Raum 1
2.1. Knigge im Alltag – Der Ton macht die Musik
Normen und Regeln geben uns und unserer Gesellschaft halt. Besonders in Zeiten gravierender sozialer Veränderungen. Der richtige Umgang mit unseren Mitmenschen, ob im privaten oder beruflichen Umfeld, kann dabei entscheidend für die persönliche Entwicklung sein.

Raum 2
2.2. Change-Management – Erfolgsfaktoren und Instrumente
Veränderungen verstehen, Menschen verstehen.
10 Tipps um Veränderungen effizient, aktiv gestalten und umsetzen.

Raum 3
2.3. Resilienz: besser mit psychischen Belastungen und Dauerstress umgehen
Lernen Sie hilfreiche Werkzeuge kennen, wie Sie trotz hoher Anforderungen innerlich gelassen bleiben und sich und ihre Mitarbeiter vor psychischer Überlastung schützen.

12:40 – 13:45 Uhr
Mittagspause, Mittagessen

Block 3

13:45 – 14:45 Uhr (ca. 60 min.)
Raum 1
3.1. Online Positionierung
Professionelle, nachhaltige und erfolgreiche Online Positionierung für klein- und mittelständische Unternehmen und Organisationen.

Raum 2
3.2. Verbindung zu Dir selbst und Deinen Kunden oder Mitarbeitern aufbauen
Worin liegt das Geheimnis wahre und nachhaltige Verbindungen zu Kunden oder Mitarbeitern aufzubauen? In diesem Workshop bekommen Sie nicht nur die Antwort auf diese Frage, sondern werden bewegende Aha-Momente erleben, wenn wir unsere Perspektive und Denkweise ändern. Einen Schritt heraus machen aus unserem gewohnten Handeln und sich ein neuer Horizont ergibt. Welche Rolle unser Ego, Werte und Klarheit spielen, erleben Sie in einem entspannten und inspirierenden Umfeld von Menschen, die die gleichen Fragen wie Sie haben. Ein selbstbestimmtes Leben zu führen erfordert neben Mut auch das Wissen, wie unser Gehirn Informationen aufnimmt und verarbeitet, die uns zum Lebensunternehmer oder Unterlasser machen. Dieser Workshop ist nur einen Gedanken von Ihnen entfernt.

Raum 3
3.3. Kommunikation trifft Persönlichkeit
Persönlichkeitsmodelle in der Alltags-Kommunikation. Persönlichkeitsmodelle können helfen, sich selbst, aber auch den Gesprächspartner besser zu verstehen und so wirkungsvoller zu kommunizieren. Ein kurzer Überblick sowie Kennenlernen und Erleben von zwei einfachen und verständlichen Modellen.

14:45 – 15:15 Uhr
Coffee Break

Block 4

15:15 – 16:00 Uhr (ca. 45 min.)
Raum 1
4.1. Thema in Klärung
Inhalte folgen

Raum 2
4.2. Thema in Klärung
Inhalte folgen

Raum 3
4.3. Thema in Klärung
Inhalte folgen

Block 5

16.10 – 16:55 Uhr (ca. 45 min.)
Raum 1
5.1. Lach mal wieder – Zwerchfellbewegung und Gesundheit durch Lach-Yoga
Inhalte folgen

Raum 2
5.2. Umgang mit Stress und Hektik – kleine Auszeiten in den Berufsalltag einbauen
Inhalte folgen

Raum 3
5.3. Mit wenig viel bewirken – Das kleine Sportprogramm mit großer Wirkung
Es gibt tausende Übungen, Fitnessprogramme, Therapieformen etc. … dieser bedarf es aber nicht wirklich. In diesem Aktiv-Workshop wird aufgezeigt wie der Körper arbeitet, was wir daraus gemacht haben und wie wir ihn wieder richtig benützen sollten um wieder Lebensqualität durch körperliche (muskuläre) Ausgeglichenheit zu bekommen. Muskuläre Dysbalancen werden erklärt und sofort die aktive „Behandlung“ dieser erklärt und ausprobiert. Vielleicht ist es ja anstrengend, aber der Therapeut kann die verkürzten Muskeln nur weicher machen, aber die abgeschwächten nicht stärker. Hier kommen Sie ins Spiel…

17:00 – 18:00 Uhr
Forum
Zusammenfassung & Ausklang
Zusammenfassung:
Eine unterhaltsame Zusammenfassung
Impro/ Business Theater
Ausklang mit Snacks und Netzwerken

Ende Tag 2 gegen 18 Uhr

(aktueller Stand: Januar 2020, Änderungen vorbehalten)